．圖片來源 ／ Shutterstock 字級 收藏 分享 一、真健康是什麼？ 25年前，有一群人懷著一個夢想，追問著、探究著，《康健》因而誕生；自此，年年不斷引進健康新觀念、新趨勢，期望每個人都能活得自在、愉快且健康。 如今，我們的健康識能提升了、更長壽了，但全民不健康餘命卻增長了，癌症時鐘失速加快了，愈來愈多人飽受失眠焦慮之苦，似乎很難真正快樂起來；空氣和環境等議題也更加惡化，烏雲壟罩著你我健康。 過去三年，新冠疫情打亂全球工作步調，生活樣態被迫改變，在直徑只有萬分之一毫米的病毒面前，不論貧賤富貴，人人平等。 我們發現，只有擁有最根本的健康，才有能力抵禦最劇烈的變化。 醫生也許可治病，專家或許能給些建議，但真健康，只有你，能給你自己。
8成人足弓不健康 根據粗略統計，高達8成人足部不健康，不是扁平足就是高足弓，健康足弓僅佔2成左右。 足跟歪斜、外旋或足弓塌陷，不但讓你愈走愈痛，還會導致姿勢不正、腰酸背痛。 打造耐走勇腳 物理治療師教3動作 足弓不健康怎麼辦？ 耐走勇腳從日常打造，跟著物理治療師，用簡單3招改造弱足、維護足部健康，一張椅子就能做。 勇腳第1招：十指緊扣放鬆腳掌 【步驟一】找一張椅子正坐，一隻腳屈膝置於另隻腳上。 【步驟二】將手掌和腳掌十指緊扣。 【步驟三】讓手帶著腳掌前後活動。 動作功效：讓緊縮的腳趾舒展，幫助腳掌大幅度伸展。 勇腳第2招：縮足運動 【步驟一】赤腳坐在椅子上，膝蓋和腳踝呈90度，腳跟踩好。 【步驟二】將大拇趾球往腳跟的方向用力，感受足底肌肉的用力，足弓會拱起、拉高。
1.鮮花 觀音尤其喜歡香水百合、水仙、蘭花。 2.水果 準備3或5樣水果，以單數為主，如蘋果、水梨、橘子等。 3.壽桃 4.壽麵 5.清茶 準備3杯清茶。 6.金紙 四色金（壽金、刈金、福金、大百壽金）、觀世音菩薩金、財庫金、補運金。 觀世音菩薩金紙可準備四色金。 3種特別心願! 必知拜觀世音菩薩重要流程
順帶一提，夢並不是建議你在現實中與那個人發生性關係，只是要你單純地相信自己身上也有那個人的優點，鼓勵自己做出和那個人一樣的行為舉止而已。 另一個觀點是，有時候夢之神會給予長期沒有性行為對象的人性層面的狂喜。 我們的肉體並非單純的物體，而是靈性的容器，本來就非常神聖，也必須謹慎對待。 不過，實際上又是如何呢？ 或許這也是一個檢視自己是如何與自己肉體相處的機會。...
屏東長治產業以農業為主，更設有農業生物科技園區，園區內的草間彌生圓點南瓜、觀賞水族展示廳、天明製藥農科觀光藥廠等都是知名景點，另外2022年中新開幕的屏東農業物產館有一定要玩起來~ 長治景點1：熱帶博覽會 每年1、2月左右屏東舉行的 熱帶產業博覽會 就在長治鄉，並會搭配 彩繪稻田 展出，至今展示過的主題有Hello Ketty、LINE friends、迪士尼等等，每年都會有不同的主題。 2023年屏東熱帶產業博覽會彩繪稻田~以「 2023屏東 ︎You兔 」為主題，各個 卡娜赫拉 小夥伴手上拿了鳳梨、檸檬、牛奶、石斑魚，都是 屏東重要農特產 。 熱博除了有彩繪稻田，還有集章換貼紙活動、賞花海、瓜果長廊等好拍好玩的活動，兔年走春就來這裡吧~ 長治景點2：屏東農業物產館
1.泡熱水澡 小孟老師表示，鬼月屬陰月，熱水屬陽氣，多泡熱水澡能抵擋陰氣入侵，發財又健康。 2.海鹽淨化氣場 農曆七月期間若要去醫院探病或看病，可先在口袋或包包放一包海鹽，離開後在回家的路上將它丟掉。 海鹽自身帶有淨化氣場的作用，可在你身上形成保護圈，中和不好能量所帶來的負面影響。 看更多： 別怕鬼月禁忌多! 做對事好運來 做1件事帶偏財運，種這植物助步步高升 3.佩戴艾草 農曆七月期間可以隨身佩戴艾草，因為艾草日照多，陽氣充足能抵擋好兄弟，陽氣充足錢就會來。 ※民間習俗，僅供參考。 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 資料來源／ 小孟老師 鬼月 陰財
夢見老虎｜解夢：5大老虎形態意思 夢見老虎｜形態1.威猛的大老虎. 夢見一隻威猛的大老虎代表著力量和威嚴。這種夢境可能意味著你潛藏著強大的內在能量，具備戰勝困難和挑戰的能力。它提醒你要相信自己的能力，勇敢地面對人生中的考驗。 夢見老虎｜形態2.
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在華人文化中，痣和 面相 息息相關，專業 命理 看相風水師簡少年指出，痣其實是五臟的反射，不僅跟面相有關，也看得出臟腑健不健康。 到底哪些痣要小心？ 哪些痣能帶來大富大貴？ 《簡少年現代生活算命書》精彩試閱： 在華人文化中，痣和面相息息相關。 圖／freepik 痣是一個很神祕的東西，也是全世界人都很在意的一個東西。 上YouTube...
